PSICOMOTRICIDAD

¡Hola chicos/as!

¡Muchos de vosotros ya habréis salido a la calle! ¡Qué bien! Para que volvamos a la calma y podamos descansar bien, esta semana vamos a poner en práctica las técnicas de relajación de Koeppen, que ayuda a los niños a identificar los distintos grupos musculares y tensarlos y destensarlos.

Es importante que, antes de realizar los ejercicios, les enseñemos a acompañarlos de una buena respiración.